牛奶的营养价值和美容功效怎么发挥

人气 4178   2012-6-19 15:04

牛奶营养价值是公认的,而且牛奶除了喝之外还有很多其他的方法,可以让牛奶的营养价值完美的发挥其美白保健功效,那到底该怎么做呢?

牛奶蒸汽面浴:用250克鲜牛奶放锅内在火上烧开后,改为慢火让牛奶在锅内沸腾产生蒸汽,这时把脸放在沸腾牛奶的蒸气上面,并保持一定的距离。闭上眼睛,让沸腾的牛奶蒸气吹向面部。脸上感到湿润舒服,时间可由几分钟到十几分钟,根据自己感觉而定。这样坚持每日一次,过一段时间你就会感到面部皮肤红润、光滑、柔软、白嫩,并可消除疲劳。这是因为营养丰富的牛奶加热蒸发,可促进面部血液循环、加快新陈代谢,起到美容保健作用。

牛奶+醋=消除眼皮浮肿:牛奶亦具有收紧肌肤功效。若早晨起床发现眼皮浮肿,可用适量牛奶和醋加开水调匀,然后在眼皮上反复轻按3~5分钟,再以热毛巾敷片刻,眼皮瞬即消肿。想方法简单一点的,可先将两片化妆棉浸以冻牛奶,然后敷在浮肿的眼皮上约10分钟,再用清水洗净即可。

牛奶快速洁面磨砂:想让洁面品能发挥最大的效用,除要选择适合个人肤质的用品之外,还应尽量避免让洁面液逗留在皮肤上过久。否则会减低其功效,更可能对肌肤造成伤害。在使用洁面奶或洁面膏时,只需在面上轻轻打圈约两分钟,便要用清水洗干净 ;但若磨砂时间太短,面部内的污垢亦不能有效排走;若按摩的时间过长,洁面膏内的皂液会有机会令皮肤出现过敏反应,甚至出现红肿现象,令新陈代谢过快而加速皮肤老化。若洁面奶留在面上超过3分钟,毛孔亦会吸收过量的滋润成分,令油脂粒不断在皮肤上滋生。

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