牛奶果蔬汁

〔用料〕牛奶250毫升，橘子、苹果各2个，胡萝卜1根，芹菜20克，蜂蜜30毫升。

〔做法〕橘子、苹果、胡萝卜、芹菜分别洗净，去杂后榨汁、过滤，取汁液混合均匀备用。牛奶放入锅中，用小火煮沸后离火，加入蜂蜜、果蔬汁搅拌均匀即成。

〔用法〕早、晚饮用。

〔最适合疾病〕适用于高血压、高脂血症、动脉硬化症、慢性胃炎、更年期综合征等。

〔大夫叮嘱〕常用本品可起到健脾开胃、生津止渴降压降脂等功效。