牛奶螃蟹的做法和营养功效

人气 4517   2012-5-23 11:44

牛奶螃蟹的原料:牛奶250毫升,螃蟹z只,白糖、葱、姜、蒜、酱油、醋、精盐、味精、香油、香菜各适量。

牛奶螃蟹的做法:

1.牛奶放人锅中,用中火煮沸,离火后加白糖搅匀待用。

2.螃蟹洗净,上笼蒸熟待用。

3.葱、姜、蒜、香菜分别洗净,切末,加酱油、醋、精盐、味精、香油拌匀,调成卤汁备用。

4.佐餐食用。饮牛奶,蘸卤汁吃螃蟹。

牛奶螃蟹的营养功效:适用于骨质疏松症、软骨病、记忆力减退、健忘等。

温馨提示:

螃蟹含有丰富的钙、磷、卵磷脂等营养物质,与牛奶同食,更能增强补钙壮骨、健脑强身的功效。

  关注度: 4517   Baidu: 14   360: 1   Google: 4   其他: 0

推荐您可能感兴趣:

返回顶部
牛奶价格行情 | 添加收藏 联系方式见首页
本站绝大部分内容是编辑编撰的原创性文章,有少量转载,如有涉及到虚假、侵权、违法等信息,请联系我们。
版权保护:本站原创内容(包括文字、图片、多媒体资讯等)的版权均属本站所有。© Inc. All Rights Reserved.